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宝宝辅食-四神鸡汤

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aprilrain的厨房  aprilrain
孩子脾胃弱，经常吃四神汤可以有效缓解肚子痛。健脾和胃，宝宝很爱吃。

用料  

鸡腿 4个
茯苓 10克
淮山 10克
莲子 10克
芡实 10克
山药 1根
姜片 2片
香菇 6朵

宝宝辅食-四神鸡汤的做法  

  1. 准备食材，鸡腿泡水去除血水，食材清洗干净

    宝宝辅食-四神鸡汤的做法 步骤1

  2. 把所有食材放入锅中，水莫过食材，我是用砂锅炖了两个小时

    宝宝辅食-四神鸡汤的做法 步骤2

  3. 山药最后三十分钟再放，出锅再加上盐。宝宝很爱喝，肉很嫩大宝宝可以沾点酱油吃，小宝宝可以把肉剁碎放在米糊里一起吃。

    宝宝辅食-四神鸡汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2021-10-16 18:45:48
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