纯素美食|咖喱土豆胡萝卜

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一道简单又好吃的菜,当然,纯素咖喱块是灵魂😄

【纯净素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)   
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料  

土豆 1-2个(视土豆大小而定)
胡萝卜 2根
大青椒(可选) 1个
纯素咖喱块 2块

纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法  

  1. 准备食材。

    推荐到卖纯素食品的网店购买纯素的咖喱,否则容易踩雷,买到非纯素的咖喱。

    纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法 步骤1
  2. 土豆、胡萝卜去皮,滚刀切块。

    青椒去籽,切块。
    加青椒是为了配色好看一点,不加也完全可以。

    纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法 步骤2
  3. 锅中倒入植物油,烧热后倒入胡萝卜块、土豆块翻炒。

    纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法 步骤3
  4. 感觉食材都均匀地裹上一点油了(可以防止煮的过程中食材煮的太软烂,煮化掉),加入一大碗水,没过食材。

    纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法 步骤4
  5. 可以加锅盖,大火闷煮5分钟,再揭开锅盖,转中火继续煮5分钟以上。

    纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法 步骤5
  6. 用筷子戳一戳,感觉胡萝卜和土豆都熟了(可以轻松戳进去),加入咖喱块。

    纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法 步骤6
  7. 将咖喱块煮化的过程,需要再次加水(如果你喜欢咖喱汤汁拌饭的话,再次加水的这一步一定不能省略),一般加一小碗,也可以多一些。

    加入青椒块。
    也可以在加咖喱块之前加青椒块,这样后续可以把青椒煮的更熟一点。

    一般两块纯素咖喱的咸度刚刚好,如果觉得淡了可以再加少许盐。

    纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法 步骤7
  8. 煮开,将汤汁煮浓稠,青椒煮熟。

    纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法 步骤8
  9. 起锅。

    纯素美食|咖喱土豆胡萝卜的做法 步骤9

小贴士

前期煮土豆和胡萝卜会用掉挺多水,所以后续加入咖喱块之后可以再次加水,煮多一点汤汁出来。
 

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该菜谱发布于 2021-10-17 00:39:50
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