这个菜要做的漂亮,第一步就是要保持鱼整体完整。先刮掉鳞片。
在鱼的泄殖孔前切一刀,约1cm。
两根筷子从鱼嘴插入,压住鱼鳃,插入腹腔。
扭一圈,即可把内脏和鱼鳃一起拽出来。鱼身是完整的。
把葱姜拍一拍,加少量料酒,使劲捏出葱姜水。
小黄鱼用流水冲洗,再用厨房纸巾擦干。记得一定要擦干后腌制。加入葱姜水,盐4g,料酒一勺,胡椒粉2克,再来淀粉2勺。一起抓匀,使鱼身裹上薄薄的一层面糊。冰箱冷藏30分钟。
取大盘子一只,表面薄薄地刷一层油。
把鱼叠起来摆成扇形。这样做不能让鱼更好吃,只是可以更好看。
要想煎鱼不粘锅,先得把锅烧热,加少量油,让油均匀涂满锅底。这样油脂的分子会填满锅底的小孔,煎鱼就不容易粘。
烧30秒冒青烟了,直接把油倒掉。
重新加入冷油2勺,把鱼从盘子里轻轻移动到锅子里。
煎15秒,鱼皮表面定型了以后,晃动锅子把单面煎焦。时间1分钟
会翻锅的朋友可以直接翻锅煎另一面。我不会翻锅,只能用盘子扣住锅子,再把锅子翻180度,接着鱼。再轻轻移动回锅子里。
煎另一面,时间减少。约30秒。
煎好了,沥油备用。
另起一只油锅,煸香姜蒜末20g,调入豆瓣酱1勺,甜面酱1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖1点点提鲜,胡椒粉一点点增香。加一大碗水烧开。尝一下咸淡,每一种豆瓣酱甜面酱咸淡不一,需酌情加盐,因为鱼已经有咸味了,这里酱汁可以稍微淡一点。
把鱼放进来,烹入料酒,盖盖焖10秒。
改成中火炖3分钟,直到汤汁收浓。中途记得时不时把汤汁浇到鱼身上使之整体入味。
出锅撒上葱花香菜小米辣点缀。
摆盘好用大平盘,边上留白,才能让菜品看起来大气漂亮。