香葱小南瓜(消耗小葱)

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全国多地菜场均有买菜送小葱的传统吧!在一篇帖子里看到蜀地菜场的热情服务,印象很深。而通常这些小葱是用不完的。今天我介绍一个可以消耗至少50克小葱的香葱小南瓜,特别适合秋天开吃,制作也很简单。

用料  

南瓜 200克
小葱花 50克
1克
12克

香葱小南瓜(消耗小葱)的做法  

  1. 小葱洗净切葱末或者叫葱花,多点少点无所谓,多点更好。我平时把吃不完的小葱切成末,平铺在密实袋里冷冻(也是下厨房里学来的),要用的时候拿出来捏一下就可以取出用。当然用新鲜小葱末也可以,多放点无妨。

    香葱小南瓜(消耗小葱)的做法 步骤1
  2. 半只小南瓜大约200克左右洗净,去蒂,不去皮。

    香葱小南瓜(消耗小葱)的做法 步骤2
  3. 切成一毫米左右的薄片,当心手!

    香葱小南瓜(消耗小葱)的做法 步骤3
  4. 热锅内放入少许油,不用很多,大约两瓷勺(中国人喝汤用的瓷勺)。

    香葱小南瓜(消耗小葱)的做法 步骤4
  5. 放入新鲜或冷冻小葱中火爆香,有香味飘出而不变色就行。

    香葱小南瓜(消耗小葱)的做法 步骤5
  6. 倒入南瓜片充分翻炒。

    香葱小南瓜(消耗小葱)的做法 步骤6
  7. 翻炒一两分钟后,倒入半小碗清水和1克盐,南瓜有甜味,盐不必多放。略翻几下让盐溶解,关上锅盖焖煮3分钟。

    香葱小南瓜(消耗小葱)的做法 步骤7
  8. 看上去小南瓜已经酥软了,开锅盖,出锅。基本上没有汤汁。时间太长南瓜会过软,而且容易粘底。

    香葱小南瓜(消耗小葱)的做法 步骤8
  9. 味道香甜可口,且根本吃不出南瓜有皮。不喜欢吃南瓜的孩子,牙口不好的老人都适合。

    香葱小南瓜(消耗小葱)的做法 步骤9

小贴士

当你学会这道菜,小南瓜的重量和葱的多少就不再是问题了!无论多重的贝贝小南瓜,反正半只!小葱花一大把就行!
 

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该菜谱发布于 2021-10-17 09:36:16
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