谷元粉100克 | |
盐一丢丢 | |
清水适量 |
1.谷元粉,也就是面筋粉100克。
2.取一个大一点的容器,加入适量清水,可以多,不能少,水中放一丢丢盐混合均匀。
3.将称重好的面筋粉分次少量倒入加入清水的容器中并和匀。
4,将步骤三静置十分钟以上。
5.将步骤4中的面筋挤掉能挤掉的水分,然后用保鲜膜盖上静置一小时以上。
6.将步骤五中的面筋沥干水分放在粘板上拉升后切成长条,每个长条依次边拉伸边卷在筷子上。
7.锅中倒入清水,将筷子和卷好的面筋放在锅内煮30分钟以上,面筋熟了即可,水温要保持微微开的状态,不能大幅度的翻滚。
8.煮好放凉就可以把面筋从筷子上下下来,然后制作想吃的美食啦,今天我是打算做面筋红烧肉。