自制杏仁奶

Name: 自制杏仁奶
Ingredients: 1/4杯香草; 2颗枣（最好椰枣）; 4杯纯净水; 1杯杏仁酱（almond butter）

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杏仁可以强化神经和骨骼，枣子有助于降低低密度（坏）胆固醇、缓解便秘、改善贫血、预防黄斑变性，枣子具有众多健康益处，还能提供能量并支持大脑功能。香草对神经系统有镇静作用，有助于减轻焦虑和压力，仅香草豆的香气就可以增加放松和快乐的感觉。因此在准备的时候记得享受这种美味饮料的香味！

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该菜谱发布于 2021-10-17 19:24:24

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