低油健康孜然烤带鱼
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人做过这道菜
酸酸想吃又想瘦
孜然和带鱼，用空气炸锅，吃一顿健康的烧烤～低油、健康，口感也很不错。
用料
低油健康孜然烤带鱼的做法
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①带鱼洗净切断沥干，正反面各划花刀；
②加入姜丝、料酒、盐、孜然粉腌制半小时以上；
③带鱼放入空气炸锅内，表面刷一层薄油；
④180°烤20分钟，中间翻面一次；
⑤炸好后摆盘，面上撒少许辣椒粉即可；
⑥低油健康、香酥脆嫩的孜然烤带鱼🐟
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②加入姜丝、料酒、盐、孜然粉腌制半小时以上；
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③带鱼放入空气炸锅内，表面刷一层薄油；
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④180°烤20分钟，中间翻面一次；
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⑤炸好后摆盘，面上撒少许辣椒粉即可；
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⑥低油健康、香酥脆嫩的孜然烤带鱼🐟
