📝|冷了,冷了,感受到入冬的感觉🧣
买点大黄姜,熬点姜枣膏❤️
祛风散寒,温补气血还可以活血暖宫
【操作流程】
1.生姜洗净去皮,加少量水打成泥,(喜欢姜味重辣一点,可以多打一遍,更细腻。不过滤,这样姜味重)喜欢不太辣且无渣,可以过滤酱汁。
2.红枣去核切小和枸杞一起用料理机打成泥。
(水不用加太多能打成泥就OK)
3.陈皮泡软,剪成细丝备用。
4.锅中倒入姜汁,陈皮丝,红糖,红枣枸杞泥
5.中火煮开后,小火慢熬,边搅拌。至绵密浓稠就OK。
用料
姜
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400g
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红糖
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300克
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红枣
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250克
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枸杞
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25克
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新会陈皮
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2片片
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自制版陈皮姜枣膏|详细步骤|驱寒暖胃补气益血✔️的做法
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红枣去核切小、枸杞洗净泡软、陈皮清洗泡软切丝、姜块切小块。处理好食材备用
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生姜洗净去皮,加少量水打成泥,(喜欢姜味重辣一点,可以多打一遍,更细腻。不过滤,这样姜味重)喜欢不太辣且无渣,可以过滤酱汁。
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红枣枸杞加少量水打成泥。
锅中倒入姜汁,陈皮丝,红糖,红枣枸杞泥
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中火煮开后,小火慢熬,边搅拌。至绵密浓稠就OK。
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姜枣膏适合早上喝,一次1-2勺。坚持✊