🔥海鲜丸意面/好吃快手

准备食材
先起锅煮意面，水开入。同时放海鲜丸，煮5-8分钟。
洋葱洗净，切小条备用。

ps
番茄酱和调料都是上次吃汉堡屯起来的，物尽其用，安排起来

煮好意面，准备凉水过一下子，味道更好。

如图所示～

1⃣冷锅起油，放洋葱翻炒，变软后加入切片的海鲜丸。
2⃣继续翻炒，加入意面，翻炒几下，少量盐，加入准备好的牛奶，小火收汁，不停搅动，防止粘锅，奶香四溢呀(´｡✪ω✪｡｀)
3⃣加入黑胡椒搅拌，生出。

秋天和栗子更配，来一碗栗子。
今天高碳水，下午多来一组运动趴～
坚决不贴秋膘ԅ(¯ㅂ¯ԅ)