婴儿辅食/减脂期间🉑️食的好味燕麦疙瘩汤😋

锅中倒油，油热倒入切好的土豆丁，炒至透明。
喜欢吃脆一点的土豆丁，土豆丁盛出备用。
给宝宝做辅食吃不用盛出。

我没盛出土豆，直接把葱末和番茄丁倒有土豆丁的锅里了。
番茄炒制出汁放入番茄沙司一勺翻拌均匀，
（盛出土豆丁的此时把土豆丁再倒入锅内即可）
最后倒入450克清水中火煮开。

锅开后，
用漏勺倒入燕麦糊糊。
大火煮开，中火煮10分钟。
关火前1分钟放入适量盐，我放了1.5g口味很淡。
给宝宝做辅食吃可煮到收汁粘稠的状态再出锅。

一人份的好味燕麦菜粥就煮好了

最后关火前可依个人口味需求加入喜欢的油菜碎、菠菜碎、小白菜碎🥬……