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白灼西兰花

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用料  

西兰花 500克
大蒜 3瓣
生抽 3克
蚝油 2克
盐 2克
白砂糖 3克
淀粉 10克
饮用水 20克
花生油 5克

白灼西兰花的做法  

  1. 西兰花洗净切小朵，大蒜切碎备用

    白灼西兰花的做法 步骤1

  2. 起锅烧水，水开放入西兰花焯水两分钟，随后捞出沥干备用

    白灼西兰花的做法 步骤2

  3. 调汁：生抽+蚝油+白砂糖+盐+淀粉+水，搅拌均匀

    白灼西兰花的做法 步骤3

  4. 起锅烧油，油热放入大蒜爆香

    白灼西兰花的做法 步骤4

  5. 倒入调好的料汁，翻炒均匀即可

    白灼西兰花的做法 步骤5

  6. 将料汁淋在西兰花上即可，白灼西兰花完成✅

    白灼西兰花的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-10-19 17:38:45
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