萝卜羊骨汤

0 人做过这道菜
秋天的萝卜赛人参,萝卜营养丰富,药食同源,丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,对通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成和预防高血压、冠心病有一定帮助;秋天气候干燥,食用萝卜还有清火、消食、保温、润肺和通气等功效;
进入十月,天气转凉,也是贴秋膘的好时节,羊肉和萝卜是绝配,萝卜能很好去除羊肉的腥膻味道,同时又吸收了羊肉的香味,用萝卜和羊骨一起炖汤,那个一个鲜啊~~~

用料  

羊骨 500克
白萝卜 半根
葱姜 适量
食盐 1小勺
料酒 1大勺

萝卜羊骨汤的做法  

  1. 备好食材,羊骨提前用清水浸泡1~2个小时,泡去多余血水

    萝卜羊骨汤的做法 步骤1
  2. 放入锅中,加适量清水,大火焯沸后再煮2、3分钟,捞出清洗干净

    萝卜羊骨汤的做法 步骤2
  3. 重新放入锅中,加葱姜和适量冷水

    萝卜羊骨汤的做法 步骤3
  4. 盖上盖子,开大火煮沸

    萝卜羊骨汤的做法 步骤4
  5. 加入料酒,去除羊骨的腥膻味道,转成小火继续炖40分钟

    萝卜羊骨汤的做法 步骤5
  6. 白萝卜去皮,冼干净切成滚刀块

    萝卜羊骨汤的做法 步骤6
  7. 待羊骨炖烂了,把萝卜放进去,再炖20分钟左右

    萝卜羊骨汤的做法 步骤7
  8. 炖至萝卜浮起,就说明萝卜熟了,最后根据自家口味放入适量的盐调味即可

    萝卜羊骨汤的做法 步骤8
  9. 最后撒点葱花和枸杞,再炖2分钟,出锅装盘

    萝卜羊骨汤的做法 步骤9
  10. 美味滋补的的萝卜羊骨汤就炖好了

    萝卜羊骨汤的做法 步骤10

小贴士

1、羊骨先浸泡,再焯水,不仅可以去除羊肉的腥膻味道,还能使炖出来的羊骨汤清澈爽口不油腻
 
该菜谱发布于 2021-10-19 20:35:58
263 收藏


作者老方小雨的其他菜谱

萝卜羊骨汤的答疑

关于萝卜羊骨汤的做法还有疑问? 登录提一个问题