健康低卡—低糖少盐酱黑豆（日式酱煮）

备好食材

黑豆清洗干净

生抽+冰糖+水，煮沸

冷却后与黑豆混合，浸泡一晚

第二天，直接到入电饭煲，煮饭键，

煮熟后如果汤汁太多，可以用铁锅收汁

完成，晾凉后装罐，一周内吃完。

没有日式酱黑豆那么甜腻，更多的是黑豆的清香。

搭配小菜，早饭都特别方便。

豆子软糯，淡淡的甜和淡淡的酱油味，特别让人上头。

干净勺子随吃随用。

太香了，简单方便的补充优质蛋白，超推荐。

小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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