12M+宝宝秋冬补血辅食|土豆排骨焖红米饭

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红米中富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通稻米高0.5~3倍!

而且这款红米做了去皮处理,但保留营养的,所以不用担心给宝宝吃红米会不好消化了~

用料  

土豆
胡萝卜
排骨
洋葱
红米 20克

12M+宝宝秋冬补血辅食|土豆排骨焖红米饭的做法  

  1. 1⃣️、红米倒出20g,清洗一下,倒入水,放焖锅里
    2⃣️、土豆、胡萝卜、洋葱切丁,排骨我们大人也一起吃,是先用高压锅压一下,只放简单的葱姜
    3⃣️、辅食锅倒入油,加入洋葱翻炒,再加入土豆胡萝卜炒一炒,加点宝宝酱油,最后把压好的排骨也一起炒炒

    12M+宝宝秋冬补血辅食|土豆排骨焖红米饭的做法 步骤1
  2. 4⃣️、放入焖锅,一起焖40分钟左右即可

    12M+宝宝秋冬补血辅食|土豆排骨焖红米饭的做法 步骤2
  3. 完成✅
    太好吃了!仔仔先啃了三块排骨哈哈😆

    12M+宝宝秋冬补血辅食|土豆排骨焖红米饭的做法 步骤3

小贴士

如果想更软烂可以再多点时长哈~非常好吃的一餐!
 

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该菜谱发布于 2021-10-20 18:34:26
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