鮸鱼鱼胶处理 & 多种作法

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鮸鱼是温州人最常吃的海鱼之一。尤其是在初秋开海时,捕捞到大量鮸鱼是最便宜的,常常是10元一斤。这个时候我们家最喜欢买鮸鱼头和鮸鱼鱼胶。

新鲜的鮸鱼胶富含蛋白质,而且胶质感非常非常明显。我爸常说这个要给我吃,美容的。

鮸鱼鱼胶最难的是清洗部分,如果买的不好(挑选不来),会有很多脂肪。买回来最重要是把鱼胶上白色的脂肪全部去掉,用手指刮干净。

总结一下几种比较好吃的做法:
1. 泰式冬阴功汤鱼胶

2. 咸菜/雪菜炒鱼胶

3. 蒜蓉葡萄酒蕃茄酱鱼胶意面(深受DV餐厅启发)

4. 鱼胶 Provencal Sauce

5. 地中海风味炖鱼胶

6. 剁椒鱼胶:一定要加鱼头,不然味道会不够浓郁。因为鱼胶本身没有鱼香,会有腥味。

7. 酒炖鱼胶

8. 红烧鱼/鱼头/鱼尾加鱼胶

用料  

鮸鱼鱼胶
料酒

鮸鱼鱼胶处理 & 多种作法的做法  

  1. 清洗鮸鱼鱼胶,用手指刮去左右白色脂肪、血丝和一层薄薄的筋膜。

  2. 取决于鱼胶的多少,比如我半斤的鱼胶用250ml料酒 + 250ml水,放入姜片和葱,烧开,放入鱼胶,烫成透明色,立刻捞出。

    鮸鱼鱼胶处理 & 多种作法的做法 步骤2
  3. 蒜蓉蕃茄鱼胶意面:蒜蓉炒香,放入小番茄或者大番茄中火炒制10分钟;

    放入小辣椒、番茄膏、白葡萄酒、香料等,炖煮10分钟,可以用搅拌器打成酱或者留一点番茄粒;

    放入喜欢的蔬菜、小龙虾或者其他海鲜、鱼胶再煮5分钟左右(取决于海鲜食材有没有熟);

    放入煮好的意面和一小勺煮意面的水,收汁。

    鮸鱼鱼胶处理 & 多种作法的做法 步骤3
  4. 雪菜蒸:处理好的鱼胶铺底,放上一层炒过的雪菜或咸菜。

    鮸鱼鱼胶处理 & 多种作法的做法 步骤4
  5. 花雕酒桂圆红枣核桃炖

  6. 红烧

  7. 剁椒蒸:剁椒蒸鱼头时,放入处理好的鱼胶。

  8. 韭菜老酒清蒸鮸鱼胶

    鮸鱼鱼胶处理 & 多种作法的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2021-10-20 19:57:43
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