低卡牛肉泡菜汤

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依旧冰箱有啥放啥  这么一锅也就300卡多点  还是两人份

用料  

泡菜 160克
熟牛肉 130克
大葱 54克
金针菇 144g
混合杂蔬 170g
蘑菇 42g
生抽 2大勺
代糖 1勺
辣椒碎 适量
蒜泥 适量

低卡牛肉泡菜汤的做法  

  1. 配菜

    低卡牛肉泡菜汤的做法 步骤1
  2. 喷油  倒泡菜大葱炒香

    低卡牛肉泡菜汤的做法 步骤2
  3. 冬天多倒点辣椒碎哈哈哈哈  蒜泥炒一下

    低卡牛肉泡菜汤的做法 步骤3
  4. 加清水酱油煮开

    低卡牛肉泡菜汤的做法 步骤4
  5. 倒蔬菜

    低卡牛肉泡菜汤的做法 步骤5
  6. 煮开放一勺代糖

    低卡牛肉泡菜汤的做法 步骤6
  7. 倒牛肉(牛肉是黄油煎熟的还洒了黑胡椒粉)

    低卡牛肉泡菜汤的做法 步骤7
  8. 出锅

    低卡牛肉泡菜汤的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-10-20 20:15:17
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低卡牛肉泡菜汤的答疑

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