芦荟苹果排毒饮

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1. 排毒,清肠胃,对肠胃发热(发烧),经常便秘的年轻人有帮助。
2. 清肝火,清胃热,润喉,防止说话过多,导致的声音嘶哑。
3. 使肤色通透,防止长斑长痘。

用料  

苹果 250克
新鲜芦荟叶 500克
鲜柠檬 500克
麦芽糖 100克
蜂蜜 100克

芦荟苹果排毒饮的做法  

  1. 消毒容器。取一个干净的玻璃瓶,放入锅中清水煮开5分钟,捞出晾干水分备用。

  2. 新鲜芦荟叶洗干净,两个侧边各切一刀,去掉尖刺,放入开水中泡10分钟。再用刀削下外层绿皮,留下透明果肉切丁。

  3. 苹果去皮切丁,与芦荟一起放入榨汁机打成果汁

  4. 柠檬榨汁备用。

  5. 把苹果和芦荟果汁放入锅中煮开,转小火慢熬。加入麦芽糖和蜂蜜,用勺子搅拌,大约熬20分钟,放入柠檬汁搅匀。再熬几分钟,熬成粘稠的酱状,关火,自然冷却。

  6. 放入煮过的玻璃瓶密封,放入冰箱冷藏。

  7. 每次取两大勺,直接服用。或放入随身杯中饮用。

 
该菜谱发布于 2021-10-21 11:37:46
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