登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 冬瓜皮荷叶茶（夏季祛湿）

冬瓜皮荷叶茶（夏季祛湿）

0 人做过这道菜
收藏
胖胖爱吃吃的厨房  胖胖爱吃吃
荷叶的功效很平和，能清火却不寒，能祛湿却不燥。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，又可以健胃中和，是绝大多数人的保健茶饮。

湿热重的时候喝荷叶茶还可以加入冬瓜皮，冬瓜皮荷叶茶可以调理湿热型肥胖，而在三伏天，这道茶饮全家人可以一起喝，来清一清湿热。

1. 降脂利水，消除身体水肿。
2. 清热祛湿，减肥。

用料  

干冬瓜皮 120克
干荷叶 60克

冬瓜皮荷叶茶（夏季祛湿）的做法  

  1. 吃冬瓜时，把冬瓜皮削下来晾干备用，取新鲜荷叶晒干。也可以到药店直接购买冬瓜皮荷叶的干品。

  2. 把冬瓜皮和荷叶分成十份，分别装入十个茶包袋。

  3. 每次取一袋，用沸水冲泡，闷20分钟后饮用。

小贴士

女性经期勿饮荷叶茶。

上传你做的冬瓜皮荷叶茶（夏季祛湿）

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-10-21 14:34:32
174 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者胖胖爱吃吃的其他菜谱

孕期补肾固元汤品

孕期补肾固元汤品

胖胖爱吃吃      0 做过
蒸乳鸽与荷芹炒腊味

蒸乳鸽与荷芹炒腊味

胖胖爱吃吃      0 做过

冬瓜皮荷叶茶（夏季祛湿）的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负