小米全麦窝窝头

2 人做过这道菜
强烈安利给需要减肥的妹子们,当减脂期的主食,简直太优质,刚好家里小米需要消耗的,可以做看,饱腹感贼强。
我做的时候中途全麦面粉不够了,加了点全黑麦面粉

用料  

纯牛奶 200
酵母 4克
全麦面粉 260
玉米面
小米 300
鸡蛋 1个

小米全麦窝窝头的做法  

  1. 做饭的时间太沉
    1:提前把小米洗净倒入牛奶没过小米,泡一下午,有时间的提前一天泡也行
    2:小米和牛奶中 打进一个鸡蛋,倒入面粉搅拌均匀成光滑的面团(不需要加水了有牛奶了)
    3:发酵2小时(家里温度高的,建议减少发酵时间)我是放到电饭煲里保温发酵的
    4:发酵成功后拿出面团不用揉搓排气
    5:简单揉一下,切成合适大小的剂子,捏成窝窝头形状就行
    6:冷水上锅,水开计时25分钟,关火不要开盖,焖5分钟打开即可

    小米全麦窝窝头的做法 步骤1
  2. 大家做做试试哦

    小米全麦窝窝头的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-10-22 11:52:19
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小米全麦窝窝头的答疑

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