排骨用水泡出血水 三遍大概两三个小时左右然后用干面粉淘洗两遍 放一半清水
少量油炒葱姜 放红烧酱油
用的是这一个
用水涮焗锅剩下的料加入炖锅里
葱段和蒜放炖锅里
炖肉料放入炖锅 再加几片山楂 肉炖的更烂
大火烧开转文火 敞口 当水蒸发一部分后盖锅盖留缝 炖两三个小时软烂即可
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