牛腩 | 700克 |
牛肉丸 | 6个 |
白萝卜 | 400g |
配菜 | 娃娃菜,金针菇,香菜,豆腐 |
蒜 | 10瓣 |
红葱头 | 5个 |
姜片 | 5片 |
干辣椒 | 2个 |
小葱 | 3根 |
调料如下(按照放的顺序) | |
花椒 | 20粒 |
八角 | 3个 |
香叶 | 2片 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
小米辣 | 4个 |
黄冰糖 | 10克 |
备菜
牛腩焯水,冷水下锅,加点料酒。煮沸后撇去浮沫捞出。牛肉丸可以再继续下锅出5分钟捞出。
啊我偷懒了,用炒锅炒好牛腩再换到土锅里煲会更好。不过懒人也能吃到好吃的煲~
热锅热油下葱头姜片干辣椒和一部分蒜爆香
放入焯好的牛肉,先煎一下再翻动
先放干料继续爆香炒一分钟左右,再放生抽老抽蚝油翻炒三分钟(我没有老抽了,所以没能上色,害~
炒好后加热开水,盖锅大火煮沸后转小火炖。(如果是换锅,就是这里了:先用炒锅炒好牛腩,再换到土锅里加热开水炖)
炖20分钟后加入白萝卜,继续小火炖,大概再有40分钟左右就差不多啦
吃之前加点香菜和小葱,倍儿香
牛腩软嫩不塞牙,萝卜更是入味~吃点牛腩后就可以慢慢下配菜啦~一锅下肚暖fufu~