月子第一周 腰果鸡丁

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功效:鸡肉中含有的蛋白质非常适合产后妈妈滋补身体,与香脆的腰果炒食,能有效提高新妈妈的食欲。

用料  

姜片 2片
植物油 适量
适量
胡萝卜丁 30克
腰果 20克
莴笋丁 50克
鸡胸肉 75克

月子第一周 腰果鸡丁的做法  

  1. 鸡脯肉洗净,切丁备用。

  2. 油锅烧热,爆香姜片,倒入腰果、鸡丁,翻炒至鸡丁变色。

  3. 放入莴笋丁、胡萝卜丁翻炒至熟,加盐调味即可。

 
该菜谱发布于 2021-10-25 03:29:33
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