小学生一周早餐搭配

Name: 小学生一周早餐搭配
Ingredients: 1个鸡蛋; 若干蔬菜; 适量水果; 2片面包

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caol的美味食光

女儿小学3年级，儿子刚上幼儿园。
每天给女儿做的早餐，简单分享一下一周搭配。
我的早餐以快捷简单的西餐居多，搭配多样营养健康。
为了画面美好，每次拍照都是两份的量，我和女儿的。

用料

鸡蛋	1个
蔬菜	若干
水果	适量
面包	2片

小学生一周早餐搭配的做法

今天早餐:番茄意面+煎三文鱼+煮蛋+水果+热牛奶。
今日早餐:咖喱鸡肉土豆饭+热牛奶+水果。
今日早餐:热压三明治+水果+柠檬蜂蜜水。
今日早餐:可颂虾仁鸡蛋三明治+水果+百香果蜂蜜水。
今日早餐:麻薯欧包+蔬菜鸡蛋沙拉+煎口蘑+水果+百香果汁。
今日早餐:烤法式羊排+烤土豆+煎芦笋口蘑+猕猴桃奶昔。
今日早餐:大虾披萨+水果+柠檬水蜂蜜。

小贴士

家长根据自家孩子口味进行搭配。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2021-10-25 07:58:43

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