润肺百合银耳雪梨汤

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最近天气干燥,小孩子也能喝的的一款!润肺止咳化痰,降火!喜欢加冰糖的可以放冰糖,我不喜欢太甜所以没放

用料  

鲜百合 若干
1个
银耳 1/4朵
枸杞 6-10粒
红枣 5颗

润肺百合银耳雪梨汤的做法  

  1. 准备食材:量根据自己喜欢。
    银耳:如果银耳杂质多,泡发时放入淀粉,泡两个小时久一点,容易出胶,清洗后,撕成小块,不要切!!!也是有助于出胶。
    红枣:剪开去核。

    润肺百合银耳雪梨汤的做法 步骤1
  2. 先倒入梨,银耳,和红枣。
    我用的养生壶,2小时。

    润肺百合银耳雪梨汤的做法 步骤2

  3. 如果你觉得银耳没出胶,可以继续煮。也就是出锅前半小时,放枸杞和百合。

    润肺百合银耳雪梨汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2021-10-25 17:17:32
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