战斧牛排 | 一块 |
食用油(无味食用油即可,尽量不用味道浓的油或者低温橄榄油) | 克 |
黄油 | 30-40克 |
迷迭香 | 3-5根 |
蒜 | 10瓣 |
海盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
配菜(芦笋,口蘑,土豆,胡萝卜,小番茄等) | 随意 |
战斧牛排提前冷藏解冻,不必冲洗,用厨房纸巾除掉表面血水即可。这次购买的是安格斯M3谷饲战斧牛排,保留了骨头更有feel~(如果家用烤箱烤,可以要求店家把骨头砍短)
支起火炉,用碳引火,架上果木,待烟去火稳,就准备上烤锅啦~
烤锅加热后放油,润锅后加入大蒜,蒜香味一起就可以下牛排啦!(如用煎锅,要用大火煎牛排,将肉汁锁死)
牛排有4-5cm厚,每面煎3分钟。(煎肉期间下黄油,这样可以避免黄油煎糊。)
眼看着鲜红的牛排在热油洗礼下出现奇妙的美德拉反应,周围充斥着黄油大蒜牛肉混合在一起的香味,真是享受的过程~
此时加入少许海盐提味,黑胡椒抢味道,我喜欢最后再加。
别忘了封边儿:除了正反两面,牛排的各个厚边儿也要煎的面面俱到哦~
这时候怕烫,临时找了手套保护~
用锡纸把煎的变色的散发着肉香的牛排裹起来,从头裹到脚~
撤烤盘,上烤架,烤制20分钟大概是5成熟,烤制30分钟大概是7分熟。
(如果用家用烤箱,可以设置上下火210℃,烤制20分钟。)
烤好后下火,在锡纸里再焖5-10分钟。
剩下的油用来煎配菜,胡萝卜和芦笋土豆真心好吃~下次再加上小口蘑应该也很搭~
可以给战斧脱外套啦~大功告成哦!
切的时候太爽了!
切开微微带血,内里粉红,回味有奶香~
给小朋友吃,又切了几块放回烤盘烤到七分,也很受欢迎哦!
聚会当个主菜,只要食材选好了,对烹饪水平基本没有太大要求哒~
一次很成功的尝试~记录下来开心一下(✪▽✪)