减脂主食~芋泥板栗薯月饼~可以减肥的月饼~美味又健康

全部食材洗干净

切好上锅蒸40分钟，至软烂

板栗薯和芋头紫薯分开装

紫薯~芋泥加入200毫升水放料理机打碎

倒入平底锅加入五勺天然蜂蜜

用劲手臂力量不停地画圈搅拌

慢慢炒

整个过程我用不粘锅炒了一个小时，直至水分变干，芋泥变顺滑，炒好的芋泥颜色很漂亮

徒手把板栗薯捏碎至无颗粒

像图中这样随意包起来

放入月饼模具

芋泥板栗薯月饼就做好啦，

成品就是这样

超级好吃😋解馋又减肥，

女儿和我一起完成，让孩子体会烘焙的乐趣，还锻炼动手能力哟

做好一个个包好放入冰箱冷冻室

做好啦

带两个去办公室慢慢享受美味的早餐，随心配。