💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治

1 人做过这道菜
×
每天最幸福的事就是做早餐,而健康的生活从每天一份营养早餐开始!
每天做早餐肯定少不了用的实用的小家电,这次体验北鼎出的新品,北鼎多功能迷你烤箱,不仅是颜值还是实用性,都让我很满意。延续北鼎烤箱口碑,温控稳定让我对小烤箱也有了新认识!
而且一个小烤箱,可以制作出不同的美味,有菜有肉,营养全面,不管是一人食,还是一家三口的早餐,它都能搞定。

北鼎多功能迷你烤箱有七大功能键可选择:
吐司片:2分钟快速复烤吐司、贝果等面包(我最喜欢的功能,5分钟搞定早餐)
披萨:烤披萨、手抓饼派等
红薯:红薯、南瓜、玉米、土豆等
烤肉:鸡翅、烤肉、焗饭等
烘培:蛋挞蛋糕曲奇饼干
发酵:制作酸奶、米酒等
复热:复热外卖的炸鸡翅、烧烤、剩饭等

今天就用吐司片、烤红薯、烤肉三个功能制作一份元气满满的早餐!

用料  

北鼎多功能迷你烤箱 1台
贝贝南瓜 1个
蒜末 3瓣
黑胡椒 1小勺
欧芹碎 1小勺
橄榄油 1勺
全麦面粉 1勺
1克
橙香烤鸡翅
鸡中翅 7个
橙子 1个
3片
料酒 1勺
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
蜂蜜 1勺
法式蒜香烤贝贝南瓜
橙汁 半个
黑胡椒碎 1小勺
1克
橙子片 7半片
香蕉花生酱三明治
吐司片 2片
香蕉 半根
花生酱 2勺

💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法  

  1. 在下厨房活动中申领到北鼎多功能迷你烤箱的试用机会,真的太高兴了。北鼎不管是实用性还是颜值都是我非常喜欢的~收到后开箱,精致的包装,烤箱的质感非常好,颜色是我喜欢的清新绿,真的吼吼看~不锈钢内胆+陶瓷油底板,易清洗。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤1
  2. 法式蒜香烤贝贝南瓜:
    贝贝南瓜,蒜末,黑胡椒,欧芹碎,橄榄油,盐,全麦面粉

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤2
  3. 贝贝南瓜洗净对半切开,去瓤切块放入碗中
    倒入蒜末、欧芹碎、黑胡椒、盐、橄榄油,抓拌均匀,撒一勺全麦面粉,让面粉包裹住南瓜。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤3
  4. 烤网上垫锡纸,将贝贝南瓜铺在烤盘上。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤4
  5. 烤箱选择烤红薯模式,温度200度烤20分钟。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤5
  6. 烤的时候满屋的香味…

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤6
  7. 沙沙糯糯的法式蒜香烤贝贝南瓜,低卡好吃,浓浓的秋天味道。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤7
  8. 橙香鸡翅,先将鸡翅腌制入味。
    鸡翅洗净,两面各划两刀,放姜片、1勺料酒、3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、半个橙子汁、少于黑胡椒和盐,拌均匀腌制2小时或者放冰箱冷藏过夜。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤8
  9. 把腌好的鸡翅放在烤盘上,记得垫锡纸,橙子切片,铺在鸡翅上。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤9
  10. 烤箱选择烤肉模式,烤箱200度20分钟。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤10
  11. 烤10分钟时把橙子片放到一边,方便鸡翅上色。(这个时候也可以刷一点蜂蜜,上色更好看)

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤11
  12. 低卡无油又好吃,带着淡淡的橙香味。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤12
  13. 无油低卡的橙香烤鸡翅,真的好吃到舔手指。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤13
  14. 吐司片功能
    两片吐司放在烤网上,选择吐司片功能。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤14
  15. 按开始键,2分钟就完成了,而且上色正好,香香脆脆的,直接吃都非常好吃!

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤15
  16. 制作香蕉花生酱三明治
    烤好的吐司片,两片单面都上抹上花生酱,香蕉切片,摆放在吐司上,盖上另一片吐司即可。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤16
  17. 对半切开,就可以吃了,香蕉花生酱的组合太好吃了,不信你试试。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤17
  18. 元气满满的一份早餐,简单快手,只要一个小烤箱就可以完成。

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤18
  19. 赶紧来一起制作吧!

    💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法 步骤19

小贴士

1、这款烤箱是免预热的,直接放进去烤就可以的,省时又方便。
2、吐司片功能适合烤裸面包,升温很快,2分钟上色很均匀,颜色正好,而且很香脆,如果不太喜欢脆的可以选择1分钟就可以了。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治相关分类

该菜谱发布于 2021-10-26 13:56:13
259 收藏


💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的答疑

关于💯懒人元气早餐|北鼎烤箱菜谱|法式蒜香烤南瓜&橙香烤鸡翅&香蕉花生酱三明治的做法还有疑问? 登录提一个问题