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这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚

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河上清的厨房  河上清
气血不足、月经推迟，导致已入秋就手脚冰凉，穿多厚的袜子都不暖，自从煮这个汤剂来了之后，秋冬再也不怕冷了，那几天推迟的姐妹也适合喝~~

用料  

暖手暖脚汤
黄芪 30克
大枣 6颗
党参 2根
枸杞 8克

这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚的做法  

  1. 食材先准备好

    这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚的做法 步骤1

  2. 红枣去核、切开

    这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚的做法 步骤2

  3. 所以食材加入锅中 小火熬煮

    这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚的做法 步骤3

  4. 想喝甜的，可以适量加一些糖

    这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚的做法 步骤4

  5. 草本内调汤——玫代白栀片

    食材：玫瑰花、代代花、香橼、甘草、白芷、栀子、桂圆、芡实等草本植物

    这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚的做法 步骤5

  6. 所有食材放入煮汤锅中煎煮

    每天坚持喝2-3次，那几天推迟不来的会慢慢变准时

    因为体质不同，可以直接用现成的，我这里就不公布配比克数了

    这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-10-27 13:57:30
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