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高蛋白低脂肪脆片
高蛋白低脂肪脆片
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陸夏
家里有好多蛋白粉.....就消耗下当零食
用料
蛋白粉
25克
亚麻籽粉
5克
洋车前子壳粉
5克
代糖
2克
水
适量
高蛋白低脂肪脆片的做法
蛋白粉
粉类代糖集合(不喜欢甜的可以加盐 胡椒粉啥的)
加点水
成团就可以
烘焙
纸上下两面 擀开 越薄越好!!!特别是中间要薄!
150度15分钟左右
凉凉
很脆
上传你做的高蛋白低脂肪脆片
随便看看
照烧排骨
红枣豆渣窝头
冰摩卡
修女泡芙
炒冰机
娃娃菜炒香菇
素炒苦瓜
梨子
河南炸茄子
五香鸡爪
该菜谱发布于 2021-10-28 19:41:11
21 收藏
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