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快手低脂蔬菜饼大阪烧

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Ww_arsc的厨房  Ww_arsc
想吃章鱼小丸子又觉得麻烦，大阪烧就是个好选择
包菜放了很多，应该也算减肥餐了吧😆

用料  

包菜 1/4个
胡萝卜 几片
虾仁 5只
鸡蛋 1个
面粉 2勺
水 适量

快手低脂蔬菜饼大阪烧的做法  

  1. 木鱼花不可少，沙拉酱，一点自己调照烧酱（糖、酱油、耗油、热水全部1:1的比例微波2分钟）

    快手低脂蔬菜饼大阪烧的做法 步骤1

  2. 蔬菜切丝，胡萝卜不用多，虾也可以换成牛肉、培根等自己喜欢的，不放也行，就是素饼，加一点水搅拌均匀

    快手低脂蔬菜饼大阪烧的做法 步骤2

  3. 热锅加一点水中火煎熟

    快手低脂蔬菜饼大阪烧的做法 步骤3

  4. 放酱，撒木鱼花，挤沙拉，搞定

    快手低脂蔬菜饼大阪烧的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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快手低脂蔬菜饼大阪烧相关分类

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该菜谱发布于 2021-10-28 20:41:06
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