仅用黑芝麻粉‼️就能做蛋糕⁉️0糖油仅43卡
5
人做过这道菜
阿Lynn酱
👩🍳仅用黑芝麻粉就能做蛋糕，0糖油无面粉‼️微波炉就ok，绝对不翻车‼️
💕43卡/块｜0糖油0难度｜微波炉/烤箱都🉑️
🌈食材少，热量低，低卡养生，掉秤无负担‼️减脂的、黑芝麻控、蛋糕脑袋、养生养发女孩闭眼入‼️
💕43卡/块｜0糖油0难度｜微波炉/烤箱都🉑️
🌈食材少，热量低，低卡养生，掉秤无负担‼️减脂的、黑芝麻控、蛋糕脑袋、养生养发女孩闭眼入‼️
用料
| 五谷磨房黑芝麻粉 | 20克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 脱脂牛奶 | 45克 |
仅用黑芝麻粉‼️就能做蛋糕⁉️0糖油仅43卡的做法
-
🍃食材（259卡/ 盘 - 约6寸）：
五谷磨房黑芝麻粉20g
鸡蛋2个
脱脂牛奶45ml
-
切记得是常温鸡蛋哦
-
🌈微波炉/烤箱口感各不相同，自行选择：烤箱版和微波炉版，皆松软，口感像戚风蛋糕‼️烤箱版蓬的会更高些，两者口感都很nice‼️
-
🍀表面奶酱：黑芝麻粉5g➕20g脱脂酸奶
-
食材简单，美味不简单！
-
黑之养的黑芝麻粉0添加白砂糖，低卡低脂❗️由黑芝麻、黑豆、黑藜麦、黑米等6重谷物🌾研磨成粉，谷物味超浓
💕每天一杯，养颜还养发‼️
小贴士
早餐来份黑芝麻拿铁➕蛋糕‼️饱腹感强，营养超丰富‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
.
更多低卡美食尽在小红书：阿Lynn酱
一个爱捣鼓低卡美食的健身girl！
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
.
更多低卡美食尽在小红书：阿Lynn酱
一个爱捣鼓低卡美食的健身girl！
