南瓜面包

8.9 综合评分
11 人做过这道菜
是一款低油低糖的主食面包🍞非常适合减脂期间做

用料  

面团:
南瓜泥 160克
牛奶 110克
全蛋液 38克
高筋面粉 270克
全麦面粉 35克
细砂糖 8克
耐低糖干酵母 3克
2克
无盐黄油 3克
辅料:
蔓越莓干 25克
核桃 25克
亚麻籽 20克

南瓜面包的做法  

  1. 提前准备工作:
    南瓜提前蒸熟压成泥晾凉待用。
    亚麻籽和核桃仁用的是熟的。
    核桃掰碎一点,蔓越莓干也切小一点。

    南瓜面包的做法 步骤1
  2. 做法:
    除黄油外把面团里所有材料放入厨师机搅拌桶,打到光滑后加入软化的黄油继续打到接近扩展状态,就是有厚一些是膜就可以了。

    南瓜面包的做法 步骤2
  3. 加入亚麻籽,核桃仁和蔓越莓干

    南瓜面包的做法 步骤3
  4. 再低速打几下,取出把面团折叠几次揉圆

    南瓜面包的做法 步骤4
  5. 在密封状态下发酵至2倍大

    南瓜面包的做法 步骤5
  6. 发酵好的面团取出排气平均切割成两份,滚圆,密封松弛15分钟。

    南瓜面包的做法 步骤6
  7. 分割面团

    南瓜面包的做法 步骤7
  8. 松弛好的面团擀开成椭圆型

    南瓜面包的做法 步骤8
  9. 翻面,从上往下卷起成橄榄形,收口捏紧收口朝下放入烤盘中。

    南瓜面包的做法 步骤9
  10. 在密封的环境下进行最后发酵至两倍大

    南瓜面包的做法 步骤10
  11. 发酵完成后在面团表面筛一层高粉,用割包刀割口

    南瓜面包的做法 步骤11
  12. 放入已充分预热的烤箱中层180度烘烤25分钟左右

    南瓜面包的做法 步骤12
  13. 成品

    南瓜面包的做法 步骤13
  14. 切片

    南瓜面包的做法 步骤14
  15. 注意:
    1.加了全麦粉的面团不要打到白面团那样薄透膜的状态,那样就打过了,打到稍微厚的膜就可以。

    2.不要完全按我给的牛奶量,自己试着加,我这里非常干燥。再有就是用的南瓜泥是稀还是干也影响液体用量,以打出的面团柔软不粘手为准。

    南瓜面包的做法 步骤15

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 
该菜谱发布于 2021-10-29 17:17:55
539 收藏


作者羽萱的妈妈_的其他菜谱

南瓜面包的答疑

登录查看全部2条答疑