老坛酸菜 | 200克 |
龙利鱼 | 约500克 |
海南黄灯笼辣椒酱 | 2大勺 |
猪油 | 2勺 |
干豆腐 | 100克 |
鲜豆皮 | 1张 |
鱼豆腐蟹棒龙虾排等 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
胡椒粉 | 1小勺 |
龙利鱼洗净切薄片,将鱼片用料酒、淀粉、胡椒粉、1小勺盐抓匀,腌制20分钟以上,龙利鱼本身就很嫩,不必加鸡蛋清,以免煮起来浮沫多。
准备好其它的食材,可随意搭配增减,不缺黄灯笼辣椒酱就可以。
起锅加2勺猪油。
下入葱姜蒜爆香。
下入老坛酸菜。
加入两大勺黄辣酱翻炒均匀。喜欢更辣的可以再放点泡椒。为了照顾全家都能吃,就没再放泡椒。
添入高汤或清水,加入适量蚝油和鸡精,下入鱼豆腐蟹棒龙虾排和鲜豆皮等,大火煮开。
一片片地下入鱼片,加适量盐。
煮2分钟,鱼片卷缩即可。
出锅撒上葱花或香菜。喜辣的也可以撒点小米辣。
为了健康少油,不再淋油,汤也可以一起喝掉。
汤色金黄,鲜鲜辣辣⋯
口感滑嫩⋯
鲜香味浓!
热辣解馋😋超下饭!