菠菜南瓜🎃丹波面包

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零糖零油零面粉低碳水减脂面包,做法超级简单,搅一搅,切块烤一烤就可以了,有烤箱就可以做,菜谱来自小红薯:橘子酱🍊要自律,有改动,感谢!

用料  

杏仁粉 40克
椰子面粉 15克
烤熟的南瓜块 55克
菠菜 25克
鸡蛋 一个
40克
泡打粉 2克
1.5克
马苏里拉芝士碎 20克
黑胡椒,孜然 适量

菠菜南瓜🎃丹波面包的做法  

  1. 南瓜洗干净整个放入东芝ER-VT7230蒸烤箱烘烤模式220度烤40分钟。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤1
  2. 根据南瓜大小调节时间,用筷子可以轻易戳透就是熟了。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤2
  3. 菠菜洗干净,菠菜是生的,切几刀不用切跟碎。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤3
  4. 材料都准备好,南瓜切小块。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤4
  5. 粉类和调味的混合均匀。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤5
  6. 加入菠菜,南瓜,芝士碎。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤6
  7. 稍微拌匀,加入鸡蛋和水。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤7
  8. 简单的翻拌均匀。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤8
  9. 戴手套整理成圆形。然后切6份。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤9
  10. 入预热好的东芝ER-VT7230蒸烤箱。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤10
  11. 烘烤模式180度烤20分钟即可。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤11
  12. 表面稍微上色。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤12
  13. 出炉外酥里嫩,口感超棒的,还有芝士拉丝哦。最近的新宠东芝ER-VT7230蒸烤箱超级好上手,烤什么都成功。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤13
  14. 14:成品。

    菠菜南瓜🎃丹波面包的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2021-10-30 14:59:59
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