暖胃驱寒的汤咖喱
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人做过这道菜
冰箱里的小千
用料
| 姜片 | 7片 |
| 西红柿 | 1个 |
| 鱿鱼足（或其他肉类） | 适量 |
| 娃娃菜 | 1颗 |
| 西兰花 | 1颗 |
| 墨鱼饺（或其他） | 8只 |
| 咖喱块 | 3块 |
| 葱白段 | 4段 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 白胡椒粉 | 1勺 |
| 青柠 | 1片 |
| 白砂糖 | 1调料勺 |
| 清水 | 800ml |
| 洋葱 | 1层 |
| 橄榄油 | 少量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
暖胃驱寒的汤咖喱的做法
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食材如图
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西兰花加醋和盐浸泡去虫
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娃娃菜加盐洗净浸泡
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鱿鱼足洗净
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西红柿洗净切小块
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洗好的鱿鱼足切段
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锅中加水，白胡椒粉，料酒，三片姜，一片青柠煮开后中火煮8分钟
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洋葱切碎
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煮熟的鱿鱼足洗净血沫
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热锅加入橄榄油，油热后加入姜，蒜，葱白爆香后捞出
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加入洋葱炒出香味
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加入番茄翻炒，加入一调料勺糖以及一勺番茄酱
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炒香后加水，水开后，放入娃娃菜与西兰花，煮至娃娃菜变软，西兰花变色（喜欢吃辣的，可以加一点辣椒粉）
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加入鱿鱼足和咖喱块
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加入墨鱼饺，六分钟后出锅
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成品
