补钙减脂凉拌菜

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简单易做 营养丰富 低脂补钙

用料  

淡虾皮 30克
鸡蛋 1个
青椒 1个
洋葱 半个
核桃仁 一小把
炖好的肉 2勺
生抽 少许
少许

补钙减脂凉拌菜的做法  

  1. 青椒、洋葱、核桃仁切成小丁,熟肉切块,放入虾皮、少许生抽、醋一起搅拌,鸡蛋煮好放入。就着玉米面馒头吃贼好吃😋

    补钙减脂凉拌菜的做法 步骤1

小贴士

虾皮最好是淡干的,酱油别放多了。
 

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该菜谱发布于 2021-10-31 10:50:46
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