玉米面素菜团子

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好吃的玉米面儿素菜团子~

◆菠菜香菇焯水挤干水分切碎,胡萝卜切碎,鸡蛋加少量盐炒碎,还加了一点切碎的五香豆腐丝。

◆一小勺盐,适量白胡椒,一勺蚝油,一勺香油,一勺面粉,拌匀。

◆菜捏团儿,滚蘸玉米面,可以蘸一层,轻轻挤一挤压一压,表层湿润了再继续滚蘸玉米面。直到表层基本干爽。两三层就可以。喜欢皮再厚点的,可以用小喷壶给滚了玉米面的团子均匀喷点水,然后再滚,多喷多滚几遍,玉米面皮子自然就会厚一些,但蒸的时间也要相应延长,总之把玉米面蒸熟就行。

◆水开上锅,中大火蒸。玉米面没那么厚,内馅儿基本都是熟材,10分钟足够了。

◆关火开盖,下蒸屉,不要动玉米团子,让它们在蒸屉里稍微晾一晾,湿粘的表层会自己变得光滑紧实,拿着也不粘手了。可以开始享用啦!

◆如果不小心做得淡了,可以自制蘸料蘸着吃。我调的味儿正正好,什么都不用蘸,配一碗黑米杂粮粥,美极。

◆所有带馅儿的食物,我都喜欢薄皮大馅儿,这种做法的菜团子完美实现了这一目标,两口一个,菜馅儿鲜嫩水灵,薄薄的玉米面外皮还能吃出正经的玉米味儿,有点爽歪歪~

用料  

菠菜 一小把
胡萝卜 半根
鸡蛋 3个
鲜香菇 4朵
五香豆腐丝 适量
1小勺
白胡椒 适量
蚝油 1 汤匙
香油 1汤匙
面粉 1~2汤匙
玉米面 适量

玉米面素菜团子的做法  

  1. ◆菠菜香菇焯水,挤干水分切碎,胡萝卜切碎,鸡蛋加少量盐炒碎,还加了一点切碎的五香豆腐丝。

    玉米面素菜团子的做法 步骤1
  2. ◆一小勺盐,适量白胡椒,一勺蚝油,一勺香油,一勺面粉,拌匀。

    玉米面素菜团子的做法 步骤2
  3. ◆菜馅儿捏团儿,滚蘸玉米面,可以蘸一层,轻轻挤一挤压一压,表层湿润了再继续滚蘸玉米面。直到表层基本干爽。

    (捏菜团儿建议使用一个保鲜袋辅助进行)

    我喜欢吃薄皮的,一般滚上三层就可以。喜欢皮再厚点的,可以用小喷壶给滚了玉米面的团子均匀喷点水,然后再滚,多喷多滚几遍,玉米面皮子自然就会厚一些,但蒸的时间也要相应延长,总之把玉米面蒸熟就行。

    玉米面素菜团子的做法 步骤3
  4. ◆滚好干粉的菜团子放在蒸纸上,摆屉。

    玉米面素菜团子的做法 步骤4
  5. ◆水开上锅,中大火蒸。玉米面没那么厚,内馅儿基本都是熟材,10分钟足够了。

    玉米面素菜团子的做法 步骤5
  6. ◆关火开盖,下蒸屉,不要动玉米团子,让它们在蒸屉里稍微晾一晾,湿粘的表层会自己变得光滑紧实,拿着也不粘手了。可以开始享用啦!

    玉米面素菜团子的做法 步骤6
  7. ◆自然绷皮的玉米面团子,可以轻松掰开不散裂。

    玉米面素菜团子的做法 步骤7
  8. ◆水灵灵的菜馅儿,吃起来自带鲜香~

    玉米面素菜团子的做法 步骤8
  9. ◆如果不小心做得淡了,可以自制蘸料蘸着吃。我调的味儿正正好,什么都不用蘸,配一碗黑米杂粮粥,美极。

    玉米面素菜团子的做法 步骤9
  10. ◆所有带馅儿的食物,我都喜欢薄皮大馅儿,这种做法的菜团子完美实现了这一目标,两口一个,菜馅儿鲜嫩水灵,薄薄的玉米面外皮还能吃出正经的玉米味儿,有点爽歪歪~

    玉米面素菜团子的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2021-10-31 12:19:54
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