将牛肉解冻,解冻的过程中用厨房纸巾吸干血水,彻底解冻后撒上盐和胡椒粉,盐和胡椒粉的比例为1:3,再撒上少许低筋面粉,然后用保鲜膜将牛肉包裹,等待60分钟。将洋葱切成丝,热锅冷油下洋葱丝和蒜瓣炒至稍焦黄再加少许油并放入牛肉炒片刻,使牛肉的四面变色,即将所有东西倒入锅中并加入红酒,开盖,大火,等红酒沸腾去除酒精味道,加入辣酱油和生抽和糖和香叶,水,盖住牛肉,改小火,盖上锅盖焖到牛肉酥软(能轻松插入筷子),改大火收汁,即可。
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