莲藕排骨汤😻营养鲜美,简单易做~

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莲藕:其味甘,生凉熟温,养心脾。适合秋冬煲汤,简单易做营养鲜美快快动起来~

用料  

1节
肋排 8块
2片
适量
1段
枸杞 8粒
香菜 1根
料酒 2+2勺

莲藕排骨汤😻营养鲜美,简单易做~的做法  

  1. 做的时候未留图片,实在太好吃了,文字分享下:
    1-肋排清水泡洗干净,冷水上锅放入料酒2勺焯水,肉变色发白,将肉捞出,捞时在热水中将血沫甩洗干净;
    2-将捞出的肉放入陶瓷炖锅,加适量开水,放入姜片、料酒、葱段最小火慢炖;
    3-大概40分钟左右汤发白捞出葱段及姜块,大火撇掉上层漂浮的油脂;
    4-将切好备用的藕块放入,开锅加适量食盐小火慢炖15分钟;
    5-出锅前放入枸杞焖一会,然后盛出放入香菜,色香味都有了,汤鲜肉嫩不油腻,不用担心长肉肉~

    莲藕排骨汤😻营养鲜美,简单易做~的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2021-10-31 20:56:44
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