四物汤

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来月经期间也可以喝,最近天气变冷,喝了两天,手脚不冰冷了,睡眠好好以前天气一旦变冷,手脚都会冰冷,睡眠不好

用料  

鸡蛋 两个
川芎 适量
枸杞 十粒
当归 适量
红枣 五颗(去核)
姜红糖 一块到两块

四物汤的做法  

  1. 四物汤里的,去药店买的,买回来后,洗干净

  2. 红枣去核,鸡蛋洗干净

  3. 拿煲汤的装水,把洗干净的放进煲里,大火烧开,再调小火煲35分钟,再放红糖枸杞下去,大火煲5到10分钟,就可以了

小贴士

去药店买,我分两次煲
 

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该菜谱发布于 2021-11-01 01:23:11
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