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补血
四物汤
四物汤
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_yq5i
来月经期间也可以喝,最近天气变冷,喝了两天,手脚不冰冷了,睡眠好好以前天气一旦变冷,手脚都会冰冷,睡眠不好
用料
鸡蛋
两个
川芎
适量
枸杞
十粒
当归
适量
红枣
五颗(去核)
姜红糖
一块到两块
四物汤的做法
四物汤里的,去药店买的,买回来后,洗干净
红枣去核,鸡蛋洗干净
拿煲汤的装水,把洗干净的放进煲里,大火烧开,再调小火煲35分钟,再放红糖枸杞下去,大火煲5到10分钟,就可以了
小贴士
去药店买,我分两次煲
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该菜谱发布于 2021-11-01 01:23:11
186 收藏
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