准备材料如图
用大的勺子分离牛油果皮
操作如图.
煎一个鸡蛋
贝果对半切开,然后加热30秒
开始组装:两片贝果上面涂抹均匀奶酪;按照:贝果+鸡蛋+牛油果+贝果的顺序组装即可
上传你做的低脂健康全麦贝果三明治(鸡蛋牛油果)