减脂低卡柠檬酸辣虾

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用料  

柠檬 1个
香菜 3根
小米椒 3个
蒜泥 1勺
虾仁 30只
陈醋 1勺
白醋 1勺
零卡糖 1勺
生抽 2勺
耗油 1勺
白开水 适量

减脂低卡柠檬酸辣虾的做法  

  1. 准备好香菜 小米辣切碎,柠檬对半切,一半切片放和香菜它们放一起,还有一半柠檬对着碗挤出来汁

    减脂低卡柠檬酸辣虾的做法 步骤1
  2. 我为了省事直接用的虾仁,洗干净倒进锅里洗个热水澡(水烧开丢进去2分钟,盖上盖子闷三分钟)然后用漏勺捞出来

    减脂低卡柠檬酸辣虾的做法 步骤2
  3. 柠檬小米辣还有香菜等待与一勺蒜泥的融合 ,加入一勺白醋 一勺陈醋 两勺生抽 一勺耗油 一勺零卡糖(不控糖的就用白糖)  最后来适量开水充分搅合  太急了 我忘记拍照片

    减脂低卡柠檬酸辣虾的做法 步骤3
  4. 把虾子倒入刚做好的调味料中 放冰箱过夜第二天中午吃  酸辣开胃,吃饱了才能瘦

    减脂低卡柠檬酸辣虾的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-11-02 23:09:23
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减脂低卡柠檬酸辣虾的答疑

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