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传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁

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Tina龙大虾的厨房  Tina龙大虾

用料  

羽衣甘蓝 四片
香蕉 1个
牛油果 1个
黄瓜 1根
坚果 适量
奇亚籽 适量
酸奶或者牛奶 300克

传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁的做法  

  1. 所有材料倒入破壁机冷杯

    传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁的做法 步骤1

  2. 按开始键搅拌三分钟即可

    传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁的做法 步骤2

  3. 打出来的果蔬成泥状特别细腻

    传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁的做法 步骤3

  4. 稍微装饰一下撒上奇亚籽就是一杯完美的绿拿铁啦，口感香浓丝滑完全没有渣感。

    传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁的做法 步骤4

  5. kps祈和破壁机有小伙伴想入
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    传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁

 

传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁相关分类

破壁机 减肥
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该菜谱发布于 2021-11-03 14:30:30
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