润肺止咳“神器”,三天见效,金桔这样吃好处多!

6 人做过这道菜
作为宝妈,孩子咳嗽多烦心懂的都懂
天气稍微不好,不是感冒就是咳嗽
上个月去幼儿园又咳了一个多星期
主要就是咳嗽,有痰,而且孩子有点积食,大便干燥。

后面做看右看,找了这个“金桔雪梨红枣汤”,主要是止咳的,搭配yao物,4.5天基本好了。
金桔的作用不用说,应该常下厨房的,应该也知道,好处很多。
对老人也很有益处,秋冬可以做这样的食疗

用料  

金桔 6-7个
雪梨 半个
红枣、枸杞子 适量
冰糖、盐 适量

润肺止咳“神器”,三天见效,金桔这样吃好处多!的做法  

  1. 先把金桔提前用盐泡30分钟。
    红枣和枸杞泡30分钟,让它味道更好。

    润肺止咳“神器”,三天见效,金桔这样吃好处多!的做法 步骤1
  2. 然后把雪梨切成小块。
    金桔要对半切开。
    红枣去核,也是对半切开

    润肺止咳“神器”,三天见效,金桔这样吃好处多!的做法 步骤2
  3. 然后起锅,放入适量水,烧开,把雪梨,金桔,红枣倒入锅里。

    先大火煮十分钟,出香味后,放入枸杞、适量冰糖,转小火炖40分钟(如果孩子咳嗽了,就少放点,不然不容易止咳)

    润肺止咳“神器”,三天见效,金桔这样吃好处多!的做法 步骤3
  4. 早晚喝一次,然后错开时间搭配yao物,喝橘梗儿清冲剂。这是专门止咳化痰的,对积食,消化不好,肺气虚,寒热咳嗽都很好用,能够促进食欲,健脾,喝3.4天基本就好了。

    润肺止咳“神器”,三天见效,金桔这样吃好处多!的做法 步骤4

小贴士

这里顺便说一下,如果孩子有拉肚子的话先不要吃这个食疗。秋冬喝这个对孩子肺燥很好,其次用橘梗儿清可以更好的改善症状。但治疗的时候千万别吃甜、油腻、油炸、重盐,这些都会刺激孩子的呼吸粘膜。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2021-11-03 17:18:21
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