作为宝妈,孩子咳嗽多烦心懂的都懂
天气稍微不好,不是感冒就是咳嗽
上个月去幼儿园又咳了一个多星期
主要就是咳嗽,有痰,而且孩子有点积食,大便干燥。
后面做看右看,找了这个“金桔雪梨红枣汤”,主要是止咳的,搭配yao物,4.5天基本好了。
金桔的作用不用说,应该常下厨房的,应该也知道,好处很多。
对老人也很有益处,秋冬可以做这样的食疗
用料
金桔
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6-7个
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雪梨
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半个
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红枣、枸杞子
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适量
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冰糖、盐
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适量
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润肺止咳“神器”,三天见效,金桔这样吃好处多!的做法
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先把金桔提前用盐泡30分钟。
红枣和枸杞泡30分钟,让它味道更好。
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然后把雪梨切成小块。
金桔要对半切开。
红枣去核,也是对半切开
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然后起锅,放入适量水,烧开,把雪梨,金桔,红枣倒入锅里。
先大火煮十分钟,出香味后,放入枸杞、适量冰糖,转小火炖40分钟(如果孩子咳嗽了,就少放点,不然不容易止咳)
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早晚喝一次,然后错开时间搭配yao物,喝橘梗儿清冲剂。这是专门止咳化痰的,对积食,消化不好,肺气虚,寒热咳嗽都很好用,能够促进食欲,健脾,喝3.4天基本就好了。
小贴士
这里顺便说一下,如果孩子有拉肚子的话先不要吃这个食疗。秋冬喝这个对孩子肺燥很好,其次用橘梗儿清可以更好的改善症状。但治疗的时候千万别吃甜、油腻、油炸、重盐,这些都会刺激孩子的呼吸粘膜。