今天吃花🌸

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南瓜,南瓜叶,南瓜杆,南瓜花都是可以吃的

用料  

南瓜花 500克

今天吃花🌸的做法  

  1. 剥出这个南瓜花的心。这个是苦的。炒的时候要去掉。杆剥丝去掉。

    今天吃花🌸的做法 步骤1
  2. 油适量,蒜末适量

    今天吃花🌸的做法 步骤2
  3. 油热倒入南瓜花翻炒,不用加水了,洗的时候就带有水分。翻炒两边,煮一下。出锅加少量盐和味精。

    今天吃花🌸的做法 步骤3
  4. 出锅。

    今天吃花🌸的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-11-03 20:08:58
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