冷水下锅，掉水。
中间准备，不用多说。
牛腩先用高压锅压一下，然后起锅放油，牛腩，洋葱稍微翻炒，然后放入胡萝卜。
然后放入土豆，加高压锅里的牛腩水。
感觉差不多了再放入咖喱，转小火，慢慢炖，感觉汤变稠了，即可出锅。
外加一点青菜，搭配。哈哈哈，奈斯！
上传你做的咖喱牛腩饭
R1傑
