紫薯切块放入可进微波炉的碗里,加入①或②中的水(碗得高些,不然加热水会溢出来)(①、②是不一样的方案)
微波炉中高火加热七分钟左右,紫薯熟了加入燕麦
任选其一:①紫薯燕麦再加热一分钟后加入奶粉搅拌均匀即可②加入牛奶放微波炉加热一分钟左右(太干可以再加些白开水或牛奶微波炉加热一会会儿)
上传你做的紫薯燕麦粥(微波炉)