低脂省时轻食餐

0 人做过这道菜
健康是最大的财富。一切从日常生活中养成,今天介绍这款简单、方便快速的低脂懒人餐,口感非常的不错👍

用料  

猪瘦肉 适量
香菇 一朵
生菜🥬 一片
香葱 适量
即食麦片 8匙子(汤勺)
少许
鸡粉 少许

低脂省时轻食餐的做法  

  1. 1⃣️先将瘦肉切粒用盐、油、酱油、蠔油、白胡椒粉醃制(时候视乎肉的多少而定),醃好后热锅放油放入肉丁和切丁的香菇粒炒岀香味,倒入开水煮开。

    低脂省时轻食餐的做法 步骤1
  2. 2⃣️水烧开后倒入即食麦片,再次烧开

    低脂省时轻食餐的做法 步骤2
  3. 3⃣️再次烧开放入切丝的生菜🥬与葱花煮开,适当搅拌一下,最后放盐、鸡粉就可以了!

    低脂省时轻食餐的做法 步骤3

小贴士

注意⚠️由于小孩不喜欢有姜,所以在醃肉的时候我会放少许姜汁(或姜葱泡的水)一起腌制的。由于各人口味不同,因为这只是快捷方便营养,适合任何人群,所以我想分享的。希望你们喜欢😘
 

低脂省时轻食餐相关分类

该菜谱发布于 2021-11-05 08:51:53
2 收藏


作者小静妈的其他菜谱

低脂省时轻食餐的答疑

关于低脂省时轻食餐的做法还有疑问? 登录提一个问题