泡发香菇(可留香菇水) | 三朵 切丁 |
千禾有机酱油 | 5勺 老抽 1 勺 |
豆瓣酱 | 3勺 红油 5勺 |
姜 乌江榨菜 青红辣椒 | 20克 切丁 |
蒜 | 四瓣 切丁 |
五花肉 | 30克 切丁 |
葱 | 一根 切段 |
料酒 | 5勺 |
罗非鱼 | 一条 |
桂皮,八角,香叶,花椒,干辣椒 | 适量 |
糖,盐,红油 | 适量 |
1.小料切丁备用
2.鱼改十字花刀
3.热锅凉油烧至六成油温,炸制定型(呈金黄色)
1.锅留底油加入桂皮,八角,香叶干辣椒,干花椒,香菇,姜蒜,榨菜,五花肉,豆瓣酱炒香
2.加入适量的水淹没鱼肉即可
3.加入酱油烧开
4.放入鱼肉小火烧十分钟
5.最后捞出鱼肉/小料后大火收汁打入红油倒入小料拌匀后淋在鱼身上后装盘即可