桂花红茶戚风蛋糕(低糖版)

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比较健康的戚风了,含糖量很低,有股茶香。所有的戚风都可参照这个教程步骤去做。

用料  

桂花红茶包 一袋
牛奶 40克
玉米油 30克
低筋面粉 50克
鸡蛋 3个
细砂糖 25克
烤箱150℃ 40分钟 要提前预热!

桂花红茶戚风蛋糕(低糖版)的做法  

  1. 从茶包中取出一点桂花红茶,用擀面杖碾碎一点。差不多有1-2g就够了。
    (一定要是红茶,不要绿茶,绿茶做出来味道会苦涩)

    桂花红茶戚风蛋糕(低糖版)的做法 步骤1
  2. 将茶包泡在热牛奶中,泡个十分钟左右,把茶香泡出来。或者用小奶锅直接煮也可以。

    桂花红茶戚风蛋糕(低糖版)的做法 步骤2
  3. 接下来开始做戚风,基本步骤:
    1.分离蛋白和蛋黄备用,蛋白中加入2-3g柠檬汁,可以去腥味。
    2.牛奶和玉米油搅至混合。
    3.筛入低筋面粉,搅匀。
    4.加入分离的蛋黄,搅匀。
    5.加入桂花红茶碎末,搅匀。

    这时候可以去预热烤箱了 150℃ 40分钟。

    桂花红茶戚风蛋糕(低糖版)的做法 步骤3
  4. 然后开始打蛋白,糖分三次加入。三次加入时间是看蛋白状态,第一次加是蛋白出现大泡泡,第二次加是出现细密的小泡,第三次加是蛋白出现纹路。打至能提起倒立的三角。
    (总结:大泡小泡有纹路)

    打好后,蛋白部分和蛋黄部分的一起混合,用翻拌的手法。混合后,如上图的样子。

    桂花红茶戚风蛋糕(低糖版)的做法 步骤4
  5. 倒入模具中,震一震模具,然后送入烤箱。

    桂花红茶戚风蛋糕(低糖版)的做法 步骤5
  6. 烤后要振一下热气,倒扣晾凉,才能拿出来蛋糕胚。图片是晾凉后拿出来的样子。很香,还有桂花红茶的淡香味。因为是低糖,所以不甜。喜欢吃甜的,可以在打蛋白时多加点糖,30-35g都可以。

    桂花红茶戚风蛋糕(低糖版)的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-11-06 15:44:12
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